Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 76,14g | Prot: 91,33g | Carb: 174,51g.
Colazione: Tartare Сыр, Авокадо Авокадо, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Овсяноблин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Гречка с мясом от марии. Cena: Яблоко, Брокколи на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Altro: Яблоко, Хлебец, Плавленный Сыр, Сыр Бри, Reebok Протеиновый Батончик, Финик. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|