Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 43,50g | Prot: 88,36g | Carb: 24,65g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Запеченные или Жареные Креветки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Виски, Водка, Запеченные или Жареные Креветки, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Морковь по-Корейски. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molrina
|