Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 53,60g | Carb: 201,67g.
Colazione: Lotus Dinosaurus Chocolat au Lait, Paquito 100% Pur Jus de Pomme , U Lait 1/2 Écrémé. Pranzo: Cora Saucisse de Volaille , Mâche, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Actifry Frites. Cena: Les Saveurs U Magret de Canard Fumé au Bois de Hêtre, Panzani Pâtes Cuites, Panzani Tomacouli Nature. Snacks/Altro: U Lait 1/2 Écrémé, Nestlé Céréales Lion. Di più...
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1717 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laetitia020418
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