Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 52,08g | Prot: 82,00g | Carb: 83,11g.
Colazione: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Вкусвилл Равиоли с Лососем и Сыром “Рикотта”, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Водка, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|