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43.8% fat, 41.2 water, 26 muscles
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94,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 55,31g | Prot: 76,86g | Carb: 154,71g.
Colazione: Milner Gerijpte Kaas 30+, AH Roomboter Gezouten, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Pranzo: AH Top's Cuisine Pasta Pizza. Cena: AH Beenham Honing Mosterd, AH Paddenstoelenmix Rode Paprika, Rode Ui En Bieslook, AH Krieltjes, AH Puur & Eerlijk Knolselderijsoep. Snacks/Altro: Delicata Extra Puur Chocolade 63%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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