Diario di ADOU, 12 dic 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
124,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 36,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1039 kcal Gras: 50,61g | Prot: 48,98g | Carb: 98,98g.   Colazione: Café, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Muslos de Pollo con la Piel, Patas de Pollo, La Paulina Queso Danbo, Bimbo Pan Integral, Empanada de Carne, Campo Austral Jamón Crudo. Snacks/Altro: Manzana, Arcor Turrón de Maní. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ADOU


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