Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2009
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141,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2556 kcal
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Gras: 78,34g | Prot: 108,44g | Carb: 360,96g.
Colazione: starbucks carmel machiatto, low fat starbucks blueberry muffin. Cena: french fries, club sandwich. Snacks/Altro: fat free fig newtons, Nonfat Caramel Macchiato (Grande). Di più...
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4583 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, elliptical - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di agirlfromminnesota
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