Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3150 kcal
|
Gras: 155,14g | Prot: 111,89g | Carb: 329,02g.
Colazione: Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Север Торт Норд, Своя Компания Говядина с Лесными Грибами. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Молоко (Цельное Молоко), Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Хурма, Valio Сметана 42%, Мандарины, Дары Азербайджана Сок Гранатовый. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WipeWipe
|