Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 37,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 25,97g | Prot: 14,08g | Carb: 138,78g.
Pranzo: Madu, Taro Taro Net (20g), Smax Ring, Nestle Kitkat, Sari Roti Roti Tawar (1), Buah Naga. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Palestra - 36 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Squat (GAG) - 53 minuti, Riposare - 14 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindybahri.k
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