Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 93,93g | Prot: 93,09g | Carb: 140,17g.
Colazione: Натбаттер Арахисовая Паста, Махеевъ Джем Малиновый, Жареное Яйцо без Жира, Батон. Pranzo: Подсолнечное Масло, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники обычные с добавлением крахмала, Чай. Cena: Макдоналдс Макдоналдс Стрипсы Куриные (Порция 5Шт.)200Гр, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Сладкая колбаска. Di più...
|
|
1753 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di леся 84
|