Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2095 kcal
|
Gras: 68,43g | Prot: 52,65g | Carb: 319,58g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Мармеладом, Арахисом и Изюмом, Sofio Слойка Бонапартик Медовый, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Pranzo: Подворье Сыр Марсенталь Фуэте, Шарлиз Маршмеллоу, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Хлеб Домашний, Простые Пельмени. Cena: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Макароны Отварные, Курица барбекю. Snacks/Altro: Кекс, Пятерочка Хурма, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenaily
|