Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 43,56g | Prot: 52,39g | Carb: 188,24g.
Colazione: Pisang, kopi susu, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , SuperIndo Smoked Beef , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pranzo: Kecap Asin (Kedelai), Kubis, Sawi Hijau, Bango Kecap Manis Light, Telur, Kikil, pangsit kuah. Cena: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Palmia Margarin, pangsit kuah. Snacks/Altro: Nanas, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar, kopi susu, Pisang, Melon, Pepaya, Pringles Potato Chips. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ria sulis
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