Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 75,49g | Prot: 175,37g | Carb: 45,96g.
Pranzo: 南瓜, 雞腿排, 豬里肌, 高麗菜, 大白菜, 大陸妹, 金針菇. Cena: 雞肉卷餅, 雞腿. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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