Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 54,93g | Carb: 118,52g.
Pranzo: Finna Sambal Bawang, Tahu, Sawi Hijau, Ubi Jalar (Manis), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Telur, Tahu, Sawi Hijau. Snacks/Altro: Nissin Crispy Crackers, Mangga, Pisang. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nanastitii
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