Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2180 kcal
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Gras: 87,04g | Prot: 150,67g | Carb: 210,80g.
Colazione: Asitis Whey Protein, Puff Pastry, Parle Kismi , Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread. Pranzo: Lipton Green Tea, Brown Sugar, Papayas , Palak Paneer, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Cena: Milk, Brown Sugar, Turmeric (Ground), Asitis Whey Protein. Snacks/Altro: Palak Paneer, Puff Pastry, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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