Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 135,96g | Carb: 127,09g.
Colazione: Loncoleche Protein Milk, Colun Quesillo sin Lactosa, En Linea Mermelada de Frambuesa, Fuchs Pan de Molde Integral. Pranzo: Dorasol Jurel, Pepino (Pelado), Tomates, Dole Lechuga Escarola, Arvejas. Cena: Quillayes Queso Ricotta Light, Palta, Pechuga de Pollo, Pancho Villa Tortilla M. Snacks/Altro: Almendras, Mangos, Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , Wild Protein Barra de Cereal Chocolate, Colun Leche Cultivada Chirimoya. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fer.anacona
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