Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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45 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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590 kcal
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Gras: 14,62g | Prot: 20,47g | Carb: 103,38g.
Colazione: Сахар, Груша, Тыква, Творог, Борщ с Фасолью, Капуста Белокочанная, Тыква, Молоко. Pranzo: Винегрет, Яблоко, Тыква, Сахар. Cena: Чай. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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