Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1909 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 68,50g | Carb: 259,75g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Pranzo: Yarych Крекер с Луком , Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Кулиничи Пряник Тульский, Яготинский Молоко 2,6%. Cena: Roshen Lacmi Молочный Шоколад, Киевхлеб Соломка Сладкая, Лукас Печенье Марцелик с Изюмом, Зеленый Чай, Травяной Чай, Мандарины, Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Печень Говяжья Жареная, Киевхлеб Соломка Сладкая, Холодный Кофе со Сливками, Yarych Крекер с Луком , Батон Нарезной, Печень по-Строгановски. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|