Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 39,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 37,23g | Prot: 28,19g | Carb: 55,55g.
Colazione: Maydanoz, Salatalık, Siyah Zeytin, Polonez Kasap Fermente Sucuk, Haşlanmış Yumurta, Kaanlar Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Mis Köy Peyniri. Pranzo: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Karam Bitter, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz. Cena: Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Marul, Tat Kornişon Turşusu, Pancar, Zeytinyağlı Pırasa. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Senemmigg
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