|
unglaublich, Keto gibt tatsächlich die Power zum Gewicht reduzieren. Ich wollte unter die 82 kommen, das ist nun geschafft. Jetzt heißt es Muskeln aufbauen 💪 das Gewicht darf wieder rauf, wenn sich der Fettanteil reduziert 😁👍
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|