Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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714 kcal
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Gras: 16,98g | Prot: 26,57g | Carb: 114,23g.
Pranzo: Sawi Hijau, Wortel, Kacang Panjang Hijau, Lumpia Ayam, Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Lumpia Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Semangka, Ellenka Fiber Creme, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nirmalasari
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