Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 77,00g | Prot: 38,11g | Carb: 99,99g.
Pranzo: Bakwan, Saori Saus Tiram, Tahu, Pakcoy, Wortel, Quaker Oatmeal, Bawang Merah, Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kacang Kemiri. Snacks/Altro: Quaker Oatmeal, Telur, Diabetasol Sweetener, Sunpride Banana, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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