Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 62,55g | Prot: 156,00g | Carb: 131,18g.
Colazione: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Брауни. Pranzo: Роскар Яичный Белок, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чеснок, Свекла Вареная, Грудка Индейки. Cena: Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриный пирог. Snacks/Altro: XXI Power BCAA 3000, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Кокосовая Стружка, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Творожная запеканка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|