Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 47,36g | Prot: 88,71g | Carb: 155,75g.
Pranzo: Continente Equilibrio Gelado Baunilha, Go Natural Crumble de Maçã e Pera, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Branco, Espaguete, Pingo Doce Queijo Flamengo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), El Tequito Tortilla Chips, Guacamole. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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