Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 55,40g | Prot: 107,77g | Carb: 90,39g.
Colazione: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Pranzo: Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Porotos Verdes, Cebollas, Habas, Asiento, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Cena: Jumbo Aceite de Oliva Extra Virgen, Sanissimo Salmas , Tomates, Huevo Cocido. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Aquasolar Cacao Nibs, Aquasolar Cacao Nibs. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di natysuazo
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