Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2013
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 38,79g | Carb: 250,62g.
Colazione: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Great Value Whole Milk, Flush Free Niacin, Green Tea. Pranzo: Dunkin' Donuts Pumpkin Donut. Cena: Mt. Olive Sweet Relish, Tomatoes, Benita Small Flour Tortillas, Turkey Breast Meat. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Jelly Belly Candy Corn, Glico Tomato Pretz, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Driscoll's Strawberries, Bananas, Blue Bunny White Chocolate Macadamia Nut Cookie. Di più...
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1618 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Stare seduti - 1 ora, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Shopping - 2 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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