Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1439 kcal
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Gras: 66,09g | Prot: 49,58g | Carb: 167,16g.
Colazione: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Tea Unsweetened, Water , Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Souper Salad Raisins, Quaker Instant Oatmeal - Raisins & Spice. Pranzo: Aquafina Water (16.9 oz), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Decaffeinated Tea Unsweetened, Trader Joe's Meatball Wrap. Cena: Water , Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Cooked Sauerkraut, Eckrich Smoked Sausage . Snacks/Altro: Bananas . Di più...
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2239 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Cheylynn
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