Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2013
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119,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2581 kcal
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Gras: 124,23g | Prot: 63,65g | Carb: 292,75g.
Colazione: Kraft Fat Free French Style Dressing, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Balsamic Vinegar, Kikkoman Rice Vinegar, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pickled Egg. Pranzo: Moe's Southwest Grill Flour Tortilla Art Vandalay Burrito - Veg, Kraft Original Barbeque Sauce, Coca-Cola Diet Coke, Salsa, Tortilla Corn Chips. Cena: Carl's Jr. Fried Zucchini, Ralphs Horseradish Sauce, Kraft Original Barbeque Sauce, Salsa, Trader Joe's Hass Avocado, Moe's Southwest Grill Flour Tortilla Art Vandalay Burrito - Veg, Coca-Cola Coke Zero. Snacks/Altro: Pickled Egg, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Coffee. Di più...
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3833 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Shopping - 3 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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