Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2020
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 139,30g | Carb: 20,16g.
Colazione: С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Яйцо (Целое), Ого Овсяные Отруби, Life Protein Протеиновый Коктейль, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Малина (Несладкая, Замороженная), Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Azumi_Nakamura
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