Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 63,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 64,36g | Carb: 126,49g.
Colazione: Liddells Lactose Free Skim Milk, BN Protein Collegan, Dr Sieggal’S Cookies, Nespresso Coffee Capsule. Pranzo: McDonald's Ham, Cheese & Tomato Toasted Sandwich (Wholemeal Bread). Cena: Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Guacamole, Sour Cream, Basmati Rice (Cooked), Fajita with Beef and Vegetables. Snacks/Altro: Nectarines , Apricots , Pannetone (Italian-Style Sweetbread). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mimmsmars
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