Diario di grand89, 28 set 13

35.3 % body fat
94,3 kg Perso fino ad ora: 19,6 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3291 kcal Gras: 113,42g | Prot: 128,98g | Carb: 327,67g.   Colazione: Whole Wheat Bread, Fried Egg, sunnyd SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style. Pranzo: Beef Brisket (Lean Only Eaten), Wienerschnitzel Original Chili Dog on a Standard Bun, Sonic Cherry Limeade (Medium), Sonic Tater Tots (Regular), Sonic Grilled Chicken Sandwich. Cena: TGI Friday's Mozzarella Sticks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Garden Penne Pasta. Snacks/Altro: Long Island Iced Tea, Golden Corral Cherry Cobbler. Di più...
2989 kcal Esercizio: Tennis - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di grand89


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