|
За неделю -1100, не считала ккал, ела 3 раза в день. Немного ограничивала себя, но видно мало. Корректирую питание на этой неделе, попытаюсь считать ккал.
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
563 kcal
|
Gras: 41,71g | Prot: 19,89g | Carb: 29,76g.
Colazione: Растительное Масло, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|