Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 31,63g | Prot: 112,98g | Carb: 46,79g.
Colazione: Pisang, Putih Telur Matang. Pranzo: Rengginang, Ayam Goreng. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Rengginang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alnisa442014
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