Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 23,62g | Prot: 47,65g | Carb: 105,45g.
Colazione: Buah Naga, Apel. Pranzo: ABC Terasi, Ellenka Fiber Creme, Bamboe Bumbu Rendang, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). Cena: Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Apel. Snacks/Altro: Oatbits Vitafruit, Chia Seed. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Queen wie
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