Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 49,89g | Prot: 66,65g | Carb: 157,25g.
Colazione: Лайм, Зеленый Чай, Колбаса, Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Банан, Сметана 20%, Овсяноблин. Pranzo: Творог 5%, Слайсы, Зеленый Чай, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Простые Пельмени. Snacks/Altro: Отруби, Корица, Кефир, Мандарин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марин'ок
|