Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 32,98g | Prot: 60,72g | Carb: 56,29g.
Colazione: Kopi. Pranzo: DiabetaMil Sweetener, Alfamart Teh Sosro Celup , Mentimun (Kupas), Maestro Thousand Island Salad Dressing, Curly Endive (Andewi Keriting), Selada Romaine, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tempe Goreng, Tropical Minyak Goreng, Labu Siam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Matchamu Hojicha Latte, Indomaret Kuaci, Siantar Top Go! Potato, Unibis Biskuit Marie Susu. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuyumang
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