Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 98,42g | Prot: 94,09g | Carb: 146,72g.
Colazione: Мандарины, Творог 9%, Варенье, Сметана 20%. Pranzo: Лук, Шашлык из Свинины, Летний День Молоко 3,2%, Пирог с Картошкой, Пирог с Рыбой. Cena: Сметана 20%, Творог 9%, Варенье, Майонез, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Вареное Яйцо, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана Аникина
|