Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 36,58g | Prot: 56,27g | Carb: 190,56g.
Colazione: Telur Rebus, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Melon. Pranzo: Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Bamboe Saus Asam Manis, Telur Rebus, Kentang Rebus, Dada Ayam, Sawi Putih. Cena: Jengkol, Alpukat, Bango Kecap Manis, Tomat, Sawi Putih, Kwetiau. Snacks/Altro: Pisang, Nescafe Classic, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Coklat Manis atau Gelap, Jeruk, Yummy Nata Aloe Vera Yoghurt, Brownies, Ubi Jalar (Manis). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zufianuranisa
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