Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 19,9 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 32,70g | Prot: 133,22g | Carb: 123,47g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Watt-N Изолят Сывороточного Белка, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Наша Корова Творог Обезжиренный. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кальмары (Вареные или на Пару), Макфа Гречневые Макароны. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сметана 15%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Нескафе Кофе 3В1. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arbuznybanana
|