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🥳 böyle devam inşallah
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 42,15g | Prot: 38,31g | Carb: 113,14g.
Colazione: Tahin Pekmez, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Çemen, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Mis Süzme Peynir, Domatesler, Yumurta. Cena: Mevsim Salata, Zeytinyağı, Limon Suyu, Çavdar Ekmeği, Kuru Fasulye. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Yeşil Çay. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di avokado01
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