Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 30,70g | Prot: 108,68g | Carb: 59,93g.
Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Лук, Пава Пава Сердце Индейки, Китайская Капуста, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Cena: Мясновъ Рулет Мясновъ по-Царски из Мраморной Говядины с Французским Грибным Соусом, Помидоры, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Canti Вино Красное Сухое, Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|