|
Bugun 3 gunluk detoksun ılk gunu. Buraya sımdıkı rakamı bı kaydedelım,3 gun sonra yıne bulusuruz 🤗
|
64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 37,67g | Prot: 45,07g | Carb: 100,10g.
Colazione: Soya Sütü. Pranzo: Slimdays Sebze Corbasi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Patlıcan Kızartması, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|