|
Pitääpä ruveta taas vähän tarkemmin katsomaan mitä suuhunsa laittaa, nousee tuo paino aika herkästi pikkuhiljaa.
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 33,43g | Prot: 55,69g | Carb: 120,46g.
Colazione: Fazer Alku Mustaherukka & Mansikka Kaurapuuro, Banaani, Mustaherukka, Pirkka Tyrni, Mansikat, Maitokahvi. Pranzo: Oliiviöljy, Porkkanat, Kasviskana pihvit, Sienet, Peruna, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Cena: Porkkanat, Peruna, Kypsennetty Lohi, Fetajuusto. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Sama juttu mulla, paino jäi sahaamaan paikalleen. Onko tää nyt se "uusi normaali" :-)
15 dic 20 da utente: 610490
|
Mua ärsyttää mennä puntarille. Annan tään joulun mennä sitte pureudun tähän asiaan jotenki järkevästi. Jotenki ei nyt jaksa.
15 dic 20 da utente: Teikku67
|
Jospa sitä kokeilis taas tipatonta, alkuvuodesta auttoin hyvin tuossa painonpudotuksessa. Ainoa haitta oli siitä kun rupesi sädekehä puristamaan ;)
15 dic 20 da utente: 610310
|
Keittopäiviä meilläkin, yllättäen Sisko teki siskonmakkarakeiton. ;-)
15 dic 20 da utente: 610490
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610310
|