Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 48,12g | Prot: 41,71g | Carb: 244,48g.
Colazione: Açma, Fıstık Ezmesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Biber, Kuru Hurma, Ceviz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Pınar Tereyağı. Pranzo: Açma. Snacks/Altro: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Mandalina, Açma, Boza. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di kirmizi_elmali_kiz
|