Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 118,40g | Prot: 200,08g | Carb: 142,72g.
Colazione: Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Myprotein Total Protein, Mertinger Milchhof Joghurt Mild. Pranzo: Lachsbrötchen, Boulette, Banane, Pote Gemüseeintopf mit Fleischbällchen . Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein CLA, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magic-Mike
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