Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 57,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 62,66g | Prot: 94,81g | Carb: 156,06g.
Colazione: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Pranzo: Oké Magere Kwark, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut. Cena: McDonald's Milkshake Chocolade (Medium), Mad Sauce Original French Fries Sauce, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Double Big Tasty met Bacon. Di più...
|
|
3314 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Supermercato Shopping - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cindysnijder
|