Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 63,57g | Prot: 81,65g | Carb: 291,73g.
Colazione: Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, TiP H-Vollmilch 3,5%. Pranzo: Buko India, Aldi Toast, Leerdammer Caractère. Cena: Leerdammer Caractère, Barilla Fusilli, Iglo Rahm-Spinat. Snacks/Altro: Kinder Milchschnitte, Banane. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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