Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 68,54g | Prot: 86,02g | Carb: 47,31g.
Colazione: Limonlu Su, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Zeytin. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırınlanmış veya Kızarmış Kaplı Tavuk Goğsü Derisi ile Birlikte. Di più...
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2860 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di kilolarıyla.kanlıbıçaklı
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