Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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941 kcal
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Gras: 39,93g | Prot: 70,53g | Carb: 80,94g.
Colazione: Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Queijo Minas, Café com Açúcar. Pranzo: Bife a Parmegiana. Cena: Laranja Lima, Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana Prata, Morangos Congelados. Snacks/Altro: Queijo Minas, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Café com Açúcar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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