Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 82,71g | Carb: 212,14g.
Colazione: Вареное Яйцо, Банан, Малиновое Варенье, Сметана , Творог 5%. Pranzo: Клюквенный Сок, Сливочное Масло, Батон, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Котлета Домашняя, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Мандарины. Snacks/Altro: Поджаренный Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Груши. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Даша@лучшая
|